Sophrologie et Massage à domicile

Le bien-être chez soi

Vous pouvez également venir dans mon espace bien-être à Chénas

À propos

Bénédicte CHANAY

Ancienne esthéticienne avec 20 ans d'expérience , je ne me retrouvais plus dans ce métier. J'ai décider de changer de point de vue et de ne garder que les massages de cette vie. Je pratique le massage depuis 25 ans avec toujours autant de bonheur et de passion.

Suite à ce changement, j'ai décider de me former en Sophrologie. j'ai débuter la formation d'1 an 1/2 en 2019.

Revenir à ses racines et à sa paix intérieure est tellement enrichissant.

J’ai fait ce voyage intérieur lors de ma formation et cela m’a vraiment changé.

J'ai appris l'ancrage et l'apaisement et cette pratique m'a permis de redévelopper mon magnétisme naturel que j'avais oublié.

Mon magnétisme est en moi depuis toujours et j'en ai pris conscience qu'il y a environ une dizaine d'année. C'est en m'exerçant régulièrement que j'ai pu comprendre son fonctionnement et que je le mets à votre disposition.

J'ai donc décidé de cumuler ces 3 pratiques ( le massage, la sophrologie et le magnétisme) pour vous offrir un apaisement total.

Pour moi, le corps et l'esprit ne font qu'un et je ne peux pas m'occuper de l'un sans l'autre.

Le toucher est important pour moi car c’est une manière de véhiculer les émotions. Toucher une personne physiquement, c’est aussi la toucher psychiquement et émotionnellement.

Alors, n’hésitez pas à me contacter, ce sera un véritable plaisir de cheminer à vos côtés.

Services

Sophrologie individuelle ou en entreprise

La sophrologie est un art de vivre.

C’est une méditation guidée ( non spirituelle ) inspiré du Yoga, du Bouddhisme et du Zen. C’est une méthode de relaxation reconnue dans le monde entier et qui a largement fait ses preuves. Le professeur Alfonso Caycedo ( qui a mis en place cette méthode ) partait du principe que : ‘’ L’ Ame, la Conscience et le Corps sont la même chose ‘’

‘’ C’est la vivance de la conscience ‘’

Elle vous permet de vivre en harmonie et en paix intérieure. Elle vous permet d’apprendre à respirer par votre abdomen ce qui procure un état de détente et de bien être immédiat.

Massage à domicile, en hôtel ou en entreprise

Le massage de bien être n’a plus à faire ces preuves. C’est une technique manuelle de relaxation physique. Le massage permet un relâchement de toutes les tensions musculaires ; mais pas seulement. Il procure également un bien être psychique et émotionnel pour un lâcher prise total.

Osez l’expérience et faites confiance aux énergies qui sont en vous. N’hésitez pas à entreprendre ce voyage sensoriel et à relier le corps et l’esprit.

‘’ Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ‘’ Proverbe Indien

Magnétisme à domicile

Le magnétisme est une force, une énergie que tout le monde possède.

C'est un alignement de soi entre l'ancrage et l'élévation, ce qui permet de faire circuler l'énergie.

C'est le pouvoir naturel de la terre qui nous est transmis pour nous permettre de nous aider nous-même dans toutes nos souffrances.

J'interviens en structure

Qualité de vie au travail

J'interviens en entreprise pour vos collaborateurs.

Je propose des séances de sophrologie, de massage pour leurs permettre de s'apaiser et de gérer leurs stress au travail.

Pour une demande personnalisé, n'hésitez pas à me contacter

Massage en hôtellerie et en Gîtes

Je propose mes services de masseuse dans des lieux de prestige.

J'interviens dans des châteaux, des hôtels 4 étoiles, des gîtes...

Ils me font confiance

Hotel Villa Alexandre à Régnié-Durette

Domaine de la Javernière à Villié-Morgon

La ferme Berger à Les Ardillats

Week-end reconnexion à soi

Je propose des week-end reconnexion à Soi en collaboration avec Bouddha Maitreya alias Matthieu Devis, Méditant et Coach de vie.

Au programmes de ces week-end, méditation, yoga, sophrologie, massage...

Bouddha Maitreya